Ce n’est pas un programme de plus. C’est un changement de trajectoire.
THIS IS A GREAT PLACE FOR YOUR TAGLINE.
Si tu es ici, ce n’est probablement pas seulement pour perdre du poids.
Ce n’est probablement pas seulement pour mieux manger.
Ce n’est probablement pas seulement pour bouger plus.
Tu sens que quelque chose en toi demande plus grand.
Tu veux :
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Te sentir bien dans ton corps
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Retrouver ton énergie
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Comprendre ce qui se passe en toi
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Arrêter de te battre contre toi-même
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Créer une stabilité émotionnelle et hormonale
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Redevenir actrice de ta vie
MénoShift est né pour répondre à ça.
La réalité en pré-ménopause
La pré-ménopause n’est pas un problème.
C’est un passage.
Un appel au réalignement.
Mais trop souvent, on tente de régler ce passage uniquement avec :
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Des plans alimentaires restrictifs
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Des entraînements mal adaptés
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De la discipline sans ecoute des besoins du corps
Sans jamais adresser :
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Les blocages inconscients
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Le système nerveux
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Les schémas émotionnels
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L’image intérieure
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L’identité
Résultat :
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On commence.
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On lâche.
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On recommence.
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On se décourage.
Parce qu’on essaie de changer le comportement… sans changer la femme.
La puissance de MénoShift
MénoShift unit deux expertises complémentaires :
Le travail intérieur, émotionnel, identitaire et inconscient
AVEC CLAUDINE
L’alimentation et l’entraînement spécialisés pour la femme en pré-ménopause
AVEC ANTOINE
C’est cette union qui crée
de grands résultats.
On ne prend pas seulement en charge ce que tu manges.
On ne prend pas seulement en charge comment tu bouges.
On prend en charge la femme dans toutes ses dimensions.
Intérieur.
Extérieur.
Physique.
Émotionnel.
Identitaire.
Énergétique.
Ce que tu vas développer
pendant 6 mois
THIS IS A GREAT PLACE FOR YOUR TAGLINE.
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Une relation apaisée avec ton corps
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Une image intérieure plus douce et plus puissante
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Une stabilité émotionnelle
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Une clarté sur qui tu deviens
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Des habitudes cohérentes et soutenables
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Une structure simple
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Une confiance renouvelée
Tu ne viens pas ici pour devenir parfaite.
Tu viens ici pour devenir alignée.
Structure de la cohorte
1 rencontre par mois
avec Antoine
Alimentation et entraînement personnalisé et adapté à la femme en pré ménopause
1 rencontre par mois avec Claudine
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Identification des blocages inconscients
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Libération des schémas limitants
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Travail sur l’image intérieure
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Régulation du système nerveux
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Ancrage de la femme en devenir
Accès à la communauté privée sur Facebook
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Espace de soutien
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Partage
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Présence
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Évolution ensemble
Lives chaque semaine
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Coaching
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Enseignement
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Réalignement
Auto-hypnoses
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Transformation intérieure
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Apaisement du système nerveux
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Soutien à l’identité
Motivation & accompagnement continu
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Chaque femme recevra le Journal d’amour de Claudine
Un espace sacré pour déposer, écrire, comprendre, transformer.
Bonus inclus
À qui s’adresse MénoShift
Aux femmes en pré-ménopause qui :
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Sont tannées de recommencer
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Sont prêtes à regarder à l’intérieur
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Veulent des résultats durables
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Sont ouvertes à une approche globale
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Veulent se choisir réellement
Qui je suis — Antoine
Je suis entraîneur, kinésiologue, propriétaire de gym et auteur.
Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des femmes dont le corps et l’énergie changent avec les années, et qui constatent que ce qui fonctionnait à 20 ou 30 ans ne fonctionne plus après 40 ans.
Très tôt dans ma carrière, j’ai compris que les femmes réagissent différemment à l’entraînement et aux inbterventions en nutrition, particulièrement en période de pré-ménopause et de ménopause.
Je me suis donc spécialisé dans la physiologie féminine et les changements hormonaux afin de développer une approche adaptée à cette réalité.
La conclusion est claire :
le métabolisme de la femme ralentit avec les années, et l’entraînement ainsi que la nutrition doivent viser à le réactiver, et non pas à l’épuiser.
J’ai développé une méthode d’entraînement efficace (qui ne demande pas 2hrs au gym tous les jours) ainsi qu’une approche en nutrition pour t’aider à retrouver force, confiance, énergie et un corps dans lequel tu te sens bien. Testée sur plusieurs centaines de femmes depuis des années, cette méthode devient rapidement un mode de vie dont mes clientes ne veulent plus se passer.
Qui je suis — Claudine
Je suis hypnothérapeute du féminin et accompagnante en transformation.,
Conférencière et auteure.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps, à leur puissance intérieure et à leur vérité.
Je ne crois pas aux transformations forcées.
Je crois aux transformations incarnées.
J’ai moi-même traversé des années de lutte intérieure, de rigidité, de contrôle, de recherche extérieure… avant de comprendre que le vrai changement commence quand on change la relation avec soi.
Aujourd’hui, ma mission est simple :
Aider les femmes à redevenir des femmes alignées, enracinées, conscientes et vivantes.
MénoShift est l’extension naturelle de cette mission.
Résultats avec MénoShift
Chaque femme vit sa transformation à son rythme, mais au fil des mois, plusieurs participantes observent :
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Une diminution de l’inflammation et des inconforts corporels
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Une meilleure relation avec la nourriture
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Une perte de gras graduelle et soutenable
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Une augmentation de l’énergie au quotidien
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Un corps plus tonique et plus fort
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Une meilleure stabilité émotionnelle
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Une diminution des ruminations et de l’auto-sabotage
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Une image corporelle plus douce
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Une plus grande constance dans les habitudes
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Une confiance intérieure renouvelée
Mais surtout…
👉 Le sentiment de revenir chez soi.
👉 La sensation d’être à nouveau en cohérence avec son corps et sa vie.
👉 L’impression de bâtir quelque chose de solide, enfin.